torsdag 11 september 2014

Paranötter ger hela dagsbehovet av selen

Så lite som 1-2 Paranötter per dag ger dagsbehovet av spårämnet selen som det är brist på i jorden i Sverige.
Deras höga kaloriinnehåll kommer från deras fett som är en utmärkt källa av mono-omättade fettsyror som hjälper till att sänka det onda kolesterolet och ökar det bra kolesterolet i blodet. 
Paranötter är även en mycket bra källa till E-vitamin och B-vitamin. Förutom selen, innehåller de mycket goda nivåer av andra mineraler såsom koppar, magnesium, mangan, kalium, kalcium, järn, fosfor och zink. 100 g paranötter ger ca 656 kalorier.



Beställ på www.bravara.se 
Q10 och Paranötter ger synergieffekter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste Inlägg

Bra uppvärmning minskar skaderisken vid träning

BRA TIPS FÖR TRÄNING! Vi har skippat morgontidningen och tränar varje morgon istället, hemma igen före 9 och äter frukost. Tränar ...

10 mest visade