NYTTIGA BAKTERIER, PROBIOTIKA, PREBIOTIKA, SYNBIOTIKA
En frisk tarmflora stimulerar immunsystemet och minskar inflammationer och sjukdomar
ALLA VET ATT MAN MÅSTE TA ANSVAR FÖR SIN EGEN HÄLSA, MEN ÄNDÅ FINNS DET MÅNGA SOM INTE GÖR DET!
Medicine doktor Olle Haglund avslutar sitt häfte ” Sköna
magkänslor” med att starkt rekommendera en kontinuerlig tillförsel av
probiotika och prebiotika, ofta kallad synbiotika, från flera olika
bakteriestammar.
Synbiotika är nyttiga bakterier, med både prebiotika och probiotika som anses ha en starkare effekt.
Vi rekommenderar också alla att läsa ”Charmen med tarmen” där det finns mycket ny forskning och intressanta tips.
Probiotika
är inget nytt utan istället något som har försvunnit med förändrade matvanor.
Det har funnits tider i vår historia som det dagliga intaget av nyttiga bakterier var upp till en miljon gånger så stort som i dag.
En felaktig balans i tarmslemhinnan anses nu av många forskare vara en stark orsak till en ökning av många inflammatoriska sjukdomar.
Det har funnits tider i vår historia som det dagliga intaget av nyttiga bakterier var upp till en miljon gånger så stort som i dag.
En felaktig balans i tarmslemhinnan anses nu av många forskare vara en stark orsak till en ökning av många inflammatoriska sjukdomar.
 |
| Hur ser din planhalva ut? Tarmslemhinnan behöver liksom fotbollsplanen tillföras näring och vårdas liksom tarmluddet i tarmen. |
Tarmslemhinnans
storlek motsvarar en yta som en halv fotbollsplan.
Tarmslemhinnan förnyas 2 gånger i veckan och den bör bestå av minst hälften nyttiga bakterier för att inte inflammationer i tarmen ska uppstå.
Många människor har en obalans i bakteriefloran på grund av felaktig kost och en inte tillräcklig tillförsel av nyttiga bakterier, efter exempelvis medicinering som inte bara slår ut de onyttiga sjukdomsframkallande bakterierna utan även de nyttiga.
Tarmslemhinnan förnyas 2 gånger i veckan och den bör bestå av minst hälften nyttiga bakterier för att inte inflammationer i tarmen ska uppstå.
Många människor har en obalans i bakteriefloran på grund av felaktig kost och en inte tillräcklig tillförsel av nyttiga bakterier, efter exempelvis medicinering som inte bara slår ut de onyttiga sjukdomsframkallande bakterierna utan även de nyttiga.
I en
bra probiotisk tarmflora bildas ett flertal B-vitaminer och K-vitamin
En frisk tarmflora och nyttiga bakterier stimulerar immunsystemet och skyddar mot många sjukdomar. En penicillinkur sänker immunförsvaret i 3 månader och 2 st sänker immunförsvaret det närmaste året.
Symbiotiska bakterier stimulerar naturliga killerceller och makrofager, kroppens städpatrull, som ökar förmågan att ta upp och bryta ner olika ämnen i tarmen.
En frisk tarmflora och nyttiga bakterier stimulerar immunsystemet och skyddar mot många sjukdomar. En penicillinkur sänker immunförsvaret i 3 månader och 2 st sänker immunförsvaret det närmaste året.
Symbiotiska bakterier stimulerar naturliga killerceller och makrofager, kroppens städpatrull, som ökar förmågan att ta upp och bryta ner olika ämnen i tarmen.
Det finns mycket ny och pågående forskning om tarmflorans
nyttiga bakterier och skydd mot olika sjukdomar.
Ny Forskningen
ger ett ökat stöd för att en bra probiotisk balans i tarmfloran kan ge skydd
mot…
Tjocktarmscancer, urinblåsecancer.
Att skadliga bakterier fäster vid tarmväggen och växer
till.
Mindre risk vid komplikationer efter mag och tarm
kirurgi.
Minskning av underlivsbesvär.
Minskad risk för vissa typer av njursten.
Minskad risk för allergi, eksem och astma.
Mindre luftvägsinfektioner hos barn.
Skyddar mot karies.
Minskad uppkomst av skov vid MS.
 |
| Acti Flora med 45 Miljarder nyttiga bakterier per kapsel innehåller också Prebiotika. |
Minskar risken för läckage av skadliga tarmgifter.
Minskar risken för åderförkalkning
En bra tarmflora kan minska risken för hjärtsvikt.
Nyttiga bakterier kan helt eller delvis ta bort symtomen
på laktosintolerans.
Et högt intag av probiotika kan skydda mot
glutenöverkänslighet.
Mer
forskning krävs
Men en fullständig och slutförd forskning kan ta många år och då inget tyder på att daglig tillförsel av synbiotika, pro-prebiotika, nyttiga bakterier, på något sätt kan vara skadligt.
Men en fullständig och slutförd forskning kan ta många år och då inget tyder på att daglig tillförsel av synbiotika, pro-prebiotika, nyttiga bakterier, på något sätt kan vara skadligt.
Det är
upp till var och en och ta sina egna beslut, om vad som är bäst för kroppen och sin personliga hälsa.
 |
DELA GÄRNA ENLIGT NEDAN PÅ DINA SOCIALA MEDIER
|
