onsdag 21 december 2016

NYTTIGA BAKTERIER, PROBIOTIKA

Antibiotika är den främsta orsaken till att det uppstår obalans i tarmens ekosystem.

Efter en antibiotikakur tar det ungefär ett halvår innan bakteriefloran är helt återställd.

Men även ändrade matvanor, stress, sjukdom eller skador kan vara orsaken till en rubbad bakterieflora.

Vi kan återställa bakteriefloran genom att tillföra nyttiga bakterier.
Att äta mycket fibrer är också bra eftersom dessa fungerar som mat för bakterierna..

– Det finns studier som visar att det räcker att tillföra en enda sorts bakterie, för att den sedan ska stimulera andra goda bakterier i magen att föröka sig och därmed bidra till ökad komplexitet.

Tarmfloran är som en regnskog, ett oerhört komplext system där arterna lever i en finstämd balans och varje art har sin bestämda funktion.

På så sätt hålls de onda bakterierna på en lagom nivå. Om någon art börjar dominerar uppstår obalans och då mår inte kroppen bra, säger Bengt Jeppsson, överläkare och professor i kirurgi vid Skånes universitetssjukhus och Lunds universitet.

Frisk tarmflora ska dämpa inflammationer
Antibiotikabehandling är vanligt bland äldre och ungefär en tredjedel av dem som vistas på äldreboenden får antibiotika. Dessa patienter har sannolikt en störd bakterieflora i tarmen, vilket i sin tur leder till sämre immunförsvar och ökad inflammation.

En infektion innebär att kroppen har angripits av bakterier, virus eller svamp.
För att försvara sig reagerar kroppen oftast med en inflammation. Området som är inflammerat kan bli svullet, rött, varmt och ömt.

Det är vanligast att en inflammation beror på en infektion, men det kan också finnas andra orsaker. Skador på kroppen, allergi mot något ämne samt en del sjukdomar kan också utlösa en inflammation.

Återställ tarmfloran med hjälp av nyttiga bakterier

Det finns därför all anledning att försöka minska inflammationen genom att återställa tarmfloran med hjälp av nyttiga bakterier. Om man kan få bukt med inflammationen i magtarmkanalen kan det dämpa inflammationer även i andra delar av kroppen.

Tillsammans med kollegor från Medicinska fakulteten, Lunds tekniska högskola och Sveriges lantbruksuniversitet har Bengt Jeppsson ett projekt där man studerar hur probiotika i kombination med olika frukter och bär påverkar bakteriefloran och inflammationsgraden.

Man kommer att prova olika laktobaciller och bifidobakterier i kombination med främst blåbär, nypon och äpplen.

Probiotika är nyttiga bakterier
Med probiotika menas levande mikroorganismer som har gynnsamma effekter på hälsan.
De intas som tabletter eller kapsel med bakteriekultur.


Vi rekommenderar Acti Flora som innehåller 4,5 gånger mer per kapsel än exv. Probi-mage.
De innehåller också 100 st kapslar vilket är 20% mer än Probi-mage.




Beställ på http://www.bravara.se/shop/product/probiotika?tm=

Actiflora med 45 miljarder livskraftiga mjölksyrabakterier, 100 st kapslar.
Patenterad blandning av tre unika stammar.

20 gånger mer nyttiga bakterier i en kapsel än i en liter fil.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste Inlägg

En penicillinkur sänker immunförsvaret i 3 månader

Probiotika I en bra probiotisk tarmflora bildas ett flertal B-vitaminer och K-vitamin. Nyttiga bakterier  och e n frisk tarmflo...

10 mest visade