Inlägg

Visar inlägg med etiketten Actiflora

PROBIOTIKA, PREBIOTIKA OCH NYTTIGA BAKTERIER

Bild
Probiotika = nyttiga tarmbakterier Prebiotika = är mat som föder och håller dina nyttiga bakterier vid liv. Vad kan probiotika göra för dig och din familj?  Probiotika eller nyttiga bakterier har genom väl dokumenterad forskning visat sig vara bra för immunförsvaret och allergier, kan förebygga tarmsjukdomar och diarré. Ny forskning om probiotika  har också visat bra resultat när det gäller att förebygga  inflammatoriska ledbesvär,  matsmältningsbesvär, laktosintolerans, övervikt och diabetes. Probiotika främjar det goda ”Pro bios” betyder ”för livet”. Probiotika är levande bakterier som vi äter och som gör oss friskare. ”Pre bios” kan översättas med ”före livet” Prebiotika är livsmedel som når fram till tjocktarmen och där matar goda bakterier så att de växer bättre än de dåliga. ”Anti bios” betyder ”mot livet”. Antibiotika dödar bakterier och kan därigenom rädda oss om vi har dragit på oss dåliga bakterier, men som samtidigt slår ut de nyttiga bakterier