Inlägg

Visar inlägg med etiketten OMEGA 3

VITAMINPLÅSTER MÖJLIGGÖR LÄGRE DOSER

Vitaminplåsters för ett bättre upptag av viktiga näringsämnen.   Din kropp behöver olika vitaminer och mineraler för att fungera korrekt. Vitamin B12 Plåster är ett säkert och effektivt alternativ till tabletter, kapslar och flytande kosttillskott. Plåstrets möjliggör lägre doser, minst 95 % absorberas genom huden. En dåligt fungerande tarmslemhinna medför ett mycket sämre upptag av näringsämnen.  Med vitaminplåster frisätts näringsämnena genom huden och upptas via kroppens blodbanor inom 24 timmar.  Därigenom förbigår de matsmältningen, som delvis förstör vitaminer innan de kan göra nytta. Glutenallergiker vänlig! Plåstret kan med fördel användas av glutenallergiker och personer som har svårt att inta eller tillgodogöra sig näring via tarmen . B12-Vitamin. Metylkobalamin 5000 mcg   B12 naturliga vitaminer, viktiga för hjärnan, mental klarhet. Antiinflammations plåster 30 st  Anti-Inflammation Plåster 100% naturliga ingredienser upptas genom huden, Vitamin_D+K2 plåste

D3-vitamin

Bild
Solen kan inte producera D3 vitamin genom din hud, o m din skugga är längre än din längd! Under större delen av året så har solens strålar fel våglängd, instrålning för att ge D-vitamin i Sverige. Tyvärr så står solen endast så högt i Sverige under 6 veckor runt Midsommar  för att vi ska kunna dra nytta av det.   Vi rekommenderar 1 om dagen av  D3- vitamin 2000 IE  1mikrogram, µg, D-vitamin = 40 E, Producerad inom EU. För dig som känner ett behov av ett tillfälligtvis högre intag, rekommenderar vi en st 2000 IE på morgon och en på kvällen. Att även artros har samband med D-vitaminbrist antyds av en långtidsuppföljning av knäartros patienter i U SA.   Äldre har upp till 75% sämre förmåga att producera D-vitamin. En mörkhyad person behöver betydligt mer UV-ljus än en ljushyad person för att producera lika mycket D-vitamin. Därför har äldre samt mörkhyade personer som bor i Sverige extra stor risk att drabbas av D-vitaminbrist. Behåll ett stark

ÖKAD LIVSLÄNGD MED NÄRINGSRIKARE MAT

Bild
Nobelpristagare förespråkar näringstätare mat Målsättningen för den mat som odlas är stora skördar, istället borde det vara inriktat på att bli näringstätare, för att motverka kroniska sjukdomar säger Elisabeth Blackburn, som är ledande forskare om ålderns påverkan på kroppen. Näringstätare mat och en bra livsstil Elisabeth fick Nobelpriset 2009 för sina upptäckter om telomererna, cellernas energifabrik. Näringstätare mat och en bra livsstil är saker som du kan påverka, för ett längre och friskare liv. Dina gener har betydelse men inte så stor påverkan som din livsstil och den mat du äter. Mycket socker, s ö ta drycker och processat k ö tt ger kortare telomerer, vilket innebär större risk för kroniska sjukdomar och ett kortare liv. Vi behöver äta en kost med mer omega 3 och mer mikronäringsämnen. Mikronäringsämnen finns i torkade frukter och bär men inte i kemiskt sammansatta vitaminer eller multivitaminer. Med en näringsfattig kost så finns det all anledning a

OMEGA 3 FRÅN VILDFÅNGAD FISK

Bild
Omega 3 Omega 3 från vildfångad fisk innehåller bättre och mer nyttiga fettsyror. Många sjukdomar har sitt ursprung ifrån inflammationer. Omega-3 tillskrivs en rad hälsofördelar och uppges bland annat kunna förhindra hjärt- och kärlsjukdomar, dämpa inflammatoriska sjukdomar som eksem, astma, reumatism, tarmsjukdomar samt ha effekt vid en rad sjukdomar kopplade till hjärnan. Några exempel på de senare är ADHD, demens, depression, schizofreni och Alzheimers. Mycket tyder på att även dessa sjukdomar har sitt ursprung i en inflammation säger Olle Haglund som är Medicine doktor i Uppsala och har forskat mycket på Omega 3. Öka halten av Omega-3 istället för att sänka halten av Omega-6 Viss forskning tyder dock på att synen på omega-6 som enbart inflammationsskapande är förenklad. Walter Willett, epidemiolog vid Harvard School of Public Health i Boston, leder en av världens största forskningsgrupper som studerar hur olika omega-fettsyror i kosten påverkar oss. Deras forskning