Inlägg

NYPONPULVER, NÄRINGSINNEHÅLL OCH VETENSKAPLIGA STUDIER

Bild
Näringsinnehåll i Nyponpulver, mer än bara C-vitamin Vitaminer Läs mer och beställ på www.bravara.se C-vitamininnehållet i nypon är ca 10-20 gånger högre än i apelsin. Innehållet av Betakaroten som omvandlas i kroppen till vitamin A är högt, dessutom innehåller nypon vitamin B1, B2, B3, D, E, flavonider, vitamin P, och vitamin K. Innehållet av olika folater, en typ av B-vitaminer är också mycket högt. Mineraler Mineraler såsom kalium (1600mg/100g), magnesium, zink, koppar, kalcium, järn, bor, fluor, litium, kisel och jod. Garvämnen, tannin, tiamin, ribloflavin, fruktsocker, pektin,  polyfenoler, karotenoider, eterisk olja och vanillinii. Vidare hittar man en stor uppsättning av essentiella fettsyror. Nypon innehåller också Quercitin som är känt för sin antihistamineffekt. Nypon är dessutom extremt basiskt  vilket är bra för att motverka den obalans som den Västerländska kosten skapar. Fördubblat antioxidantintag Den som har ett genomsnittligt intag av antioxi

BLÅBÄR KAN SKYDDA HJÄRNAN

Bild
Nyttigt i blåbär Blåbär är rika på antioxidanter av typen antocyaniner. Det är antocyaniner som ger blåbären deras blå färg.  Antocyaniner tros kunna förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, skydda hjärnan. Blåbär innehåller också flera andra vitaminer och många mineraler bl.a. kalcium, magnesium, kalium, fosfor, C-vitamin, järn och B-vitamin. Dessutom finns betakaroten i blåbär. Blåbär och demenssjukdomar Vid 2004 International Conference on Longevity presenterade en grupp forskare detaljer från en studie som antyder att färgämnena i blåbär kan skydda hjärnan mot skador motsvarande de som Alzheimers sjukdom ger. Möss som utfodrades med blåbär lärde sig snabbare att finna vägen i en labyrint än de möss som inte fick blåbär. Mössen som fick blåbär hade högre halter av antocyaniner i de delar av hjärnan där lärande och minne finns. Orsaken tros vara de antioxiderande antocyaniner. Dessa kan skydda hjärnan mot fria syreradikaler som annars kan orsaka skada och för tidigt åldrand

VÄLFÄRDSSJUKDOMAR

Bild
Gå ner i vikt? Förebygg framtida välfärdssjukdomar. Ta bort alla produkter som innehåller socker från din dagliga meny Kroppen är gjord för rörelse, det är aldrig för sent att börja! konkreta tips!  11. Ofta när du tror att du är hungrig så är det i stället ett sockerbehov som byggs upp av att många av våra dagliga produkter innehåller raffinerat socker som skapar nya behov inom ett par timmar.   2. Sortera redan i butiken vad du ska köpa och äta . Läs på alla förpackningar vad de innehåller. Socker är billigt och onödigt, men ger en bra förtjänst och skapar återkommande behov.     3 . Ersätt potatis, ris och pasta med grönsaker.  De tillhör ofta vår basföda, men du mår bättre av att äta mer av broccoli, spenat, morötter, palsternacka, blomkål, vitkål, rättika m.fl.     4. Planera, läs nya recept. Du kommer att få en smakupplevelse som kommer att överraska.     5. Baka ditt eget bröd, utan vetemjöl och socker . På 10 min + 65 min i ugn så kan du göra gott och ny

RISKEN FÖR DEMENS ÖKAR VID D3-VITAMINBRIST

Bild
D3-vitaminbrist ökar risken med att utveckla demens med 2-3 gånger visar en studie från University of Edinburgh. D3-vitamin med 2000 IE från Bravara.se Rekommenderad dagligt D3-vitamin intag inom EU är 2000 IE I USA är det ändå högre.  Rätt mängd kan   vara svårt att jämföra då det oftast används olika enheter i olika länder, så här hjälper vi till med en förklaring . 1mikrogram eller 1 µg D-vitamin = 40 E VitaePro innehåller 10 µg som då är lika med 400 IE.  Risken med multivitaminer är att de innehåller för lite av saker som du verkligen behöver. För att komma upp rekommenderad EU intag behöver du ta 5 st VitaePro per dag, samma sak gäller även många andra multivitaminer. Faran med det är också då att du får en fel balans av andra saker. Läser man på VitaEpro näringsinnehåll så innehåller det också sojalecitin. Sojalecitin är inte bra för människor Sojalecitin kommer från slam efter rå sojaolja och går igenom en "avslamnings-process”.

KROPPENS LÄKNINGSFÖRMÅGA

Bild
Din kropp är ett biologiskt underverk Din kropp gör allt för att överleva och hålla dig frisk. Den har en otrolig läkningsförmåga, den står emot 10 biljoner bakterier som finns på huden, den oskadliggör inkräktare, reparerar skador utan att du behöver tänka på det. Täpper till skadade blodkärl, återställer skadade nerver, läker brutna ben, läker sår, reparerar skadade muskler, visst är det fantastiskt! Huden är ett svårforcerat hinder , vårt bästa verktyg mot yttre faror, infektioner och bakterier. Talgkörtlar skyddar oss från uttorkning och skapar en vattentät hud. På vår hud finns det 10 miljoner bakterier som skulle trivas perfekt i vår inre miljö om de kom in, men huden skyddar oss och genom hudavlagringar på så sätt följer bakterierna med.  Vi gör oss av med trettiotusen hudceller i minuten och byter hela huden varje månad och på 9 månader har vi bytt större delen av våra celler i kroppen. Ge

PROBIOTIKA, NYTTIGA BAKTERIER BRA FÖR IMMUNFÖRSVAR

Nyttiga bakterier stärker immunförsvaret Genom att tillföra nyttiga bakterier minskas utrymmet för de sjukdomsalstrande bakterierna i magen.   De tillförda bakterierna ger ett positivt tillskott av näring och immunförsvaret stärks . Cellerna i tarmarna är nämligen ovanliga då de tar sin näring direkt från det som förs genom tarmarna. Alla andra celler i kroppen får sin näring via blodet. Patienter som skulle gagnas av att få mer av dessa bakterier är bl.a. de som lider av inflammatoriska tarmsjukdomar, de som genomgår strålningsbehandling, intensivvårdade patienter och sådana som ska behandlas kirurgiskt för en cancersjukdom. Källa medicinsk forskning från Lunds universitet och Region Skåne. En bra start på livet! Med modersmjölken fick du all den bakteriekultur du behöver för att leva och må bra. Har du sedan förvaltat den rätt så behöver du inget extra tillskott.  Stress och dåliga matvanor är saker som påverkar din

MSM HAR ANTIINFLAMMATORISKA EGENSKAPER

Bild
MSM BRA FÖR IMMUNFÖRSVARET Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM. MSM gör cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan bli av med gifter och mer effektivt uppta näringsämnen,  MSM pulver kan användas år efter år utan uppehåll för dina cellers optimala funktion. MSM organiskt svavel, finns helt naturligt i kroppen och i den mat du äter. Svavel kallas för naturens "skönhetsmineral" eftersom den anses hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att stärka och underhålla hud, hår och naglar. MSM har visat sig ge styrka åt muskler, leder, hud, hår och naglar. MSM är en mineral som finns i nästan all färsk obehandlad mat men som kan förångas vid tillagning. Ett flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av olika anledningar ka

HAVTORNSPULVER MOTVERKAR INFLAMMATIONER, BRA FÖR IMMUNFÖRSVARET

Bild
Havtorn Ekologiskt H avtornspulver är bra för immunförsvaret, kan motve rka inflammationer och stabilisera cellmembranen . Havtorn innehåller 20 olika mineraler och spårämnen  bl.a. fosfor, kalium, kalcium, koppar, mangan, magnesium, natrium, järn och zink. Havtorn innehåller också B12 som många äldre lider brist på och är stärkande vid stressrelaterade åkommor Havtorn innehåller även olika former av B-vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, E och K-vitamin, 7 olika flavonoider, karoten, folsyra.  Beställ Havtornspulver här! Havtorn är ett av jordens bär som innehåller flest vitaminer Havtorns bär innehåller höga halter av de antioxidativa vitaminerna C, A, E, K och P med högt flavonoid innehåll.  Man har hittat mer än tio olika flavonoider. Ämnen med höga halter och som har antioxidativa egenskaper som skyddar mot fria radikaler. Havtorn smörjer slemhinnorna Havtorn innehåller fettsyran Omega-7 som är bra för kroppens slemhinnor. Gör ditt eget havtorns te

OMEGA 3 FRÅN VILDFÅNGAD FISK

Bild
Omega 3 Omega 3 från vildfångad fisk innehåller bättre och mer nyttiga fettsyror. Många sjukdomar har sitt ursprung ifrån inflammationer. Omega-3 tillskrivs en rad hälsofördelar och uppges bland annat kunna förhindra hjärt- och kärlsjukdomar, dämpa inflammatoriska sjukdomar som eksem, astma, reumatism, tarmsjukdomar samt ha effekt vid en rad sjukdomar kopplade till hjärnan. Några exempel på de senare är ADHD, demens, depression, schizofreni och Alzheimers. Mycket tyder på att även dessa sjukdomar har sitt ursprung i en inflammation säger Olle Haglund som är Medicine doktor i Uppsala och har forskat mycket på Omega 3. Öka halten av Omega-3 istället för att sänka halten av Omega-6 Viss forskning tyder dock på att synen på omega-6 som enbart inflammationsskapande är förenklad. Walter Willett, epidemiolog vid Harvard School of Public Health i Boston, leder en av världens största forskningsgrupper som studerar hur olika omega-fettsyror i kosten påverkar oss. Deras forskning

ARTOS KAN FÖREBYGGAS, BROSKCELLER KAN NYBILDAS

Bild
Pain@way nyponpulver kan minska värk Artros Både nervceller och broskceller kan nybildas Det är en ny upptäckt som inte är så allmänt känd, ju tidigare förebyggande behandling av artros, desto bättre blir resultatet. Innan artros upptäcks på röntgen har du troligtvis haft en pågående försämring under 15 år. Det är aldrig för sent att prova vid artros och skadat brosk Under de 16 år vi har sålt Pain@way Nyponpulver, har vi sett ett flertal riktigt svåra fall som har stått i kö för operationer men har blivit bra utan att få en protes insatt. Att ta ett par teskedar Pain@way Nyponpulver varje dag i förebyggande syfte har hjälpt många att kunna återgå till ett normalt liv, med mindre värk och rörligare liv. Knäskydd delux De som har en långt gången artros kan också har stor nytta av stabiliserande knäskydd eller ryggbälte under kortare eller längre perioder. Brosket i våra leder fungerar lika som en tvättsvamp. Det får sin näring när brosket belastas – näringen