Inlägg

Pain@way Nyponpulver gör att jag slipper tidigare ledvärk

Bild
Vad bra jag har blivit sen jag började med Pain@way nyponpulver Jag har tidigare haft konstant ledvärk och är nu smärtfri så länge jag tar en matsked av ert nyponpulver, Tack Ethel Måle....   Nyponpulver Ekologiskt Pain@way från Bravara Sverige Kosttillskott är inget läkemedel Men Vårt nyponpulver har hjälp väldigt många till ett rörligare och bättre liv med mindre smärta i knä, rygg, fingrar, handleder i mer än 18 år. Vissa känner en förbättring redan inom 5-6 veckor med vårt Pain@way nyponpulver. Vad tycker kunderna? Montauroux France Hej min vän i Söderhamn, Jag har besvär med mina leder, så det passar mig utmärkt. Hittade inte ditt mobilnummer men du var på alerten. Tack för hjälpen.  Anders Andersson Färnäs Jag har haft stora smärtproblem med mina knän pga.  artrosbesvär . Jag är nu så glad att ert nyponpulver har gett mig sådan lindring av mina knäsmärtor och i hela min kropp har jag fått en bättre rörlighet. Kan nu sporta med bättre rörlighet och energi. D

TANDHÄLSA

Bild
  DÅLIG TANDHÄLSA KAN SKAPA INFLAMMATIONER  Olika metoder på rotfyllning, ger olika resultat Utgör rotfyllda tänder en hälsorisk?   Karin Öckert, tandläkare:  Av de nedan relaterade fallen kan vi lära  • att rotfyllda tänder kan ge upphov till svåra kroniska hälsoproblem;  • att orsaken till ett hälsoproblem kan sitta någon annanstans än där symtomen uppträder;  • att patienter måste få olika odontologisk behandling beroende på kvaliteten på deras immunförsvar;  • att det krävs ett ökat samarbete och kunskapsutbyte mellan tandläkare och läkare;  • att det finns äldre forskning och kunskap som gått förlorad Tandläkarnas helhetssyn har hittills fokuserats på att i munhålan upptäcka och studera de manifestationer som olika allmänsjukdomar kan ge upphov till det omvända?   Att våra åtgärder i munhålan kan ge fjärreffekter i andra organ och därmed orsaka allmänna hälsoproblem ? har beaktats mycket litet.  Förutom toxiska och allergiska systemiska reaktioner på tandvårdsmaterial kan en vikti

RECEPT PÅ PAJALAGRÖT MED CHIAFRÖN

Bild
  PAJALAGRÖT EN BRA FRUKOST MED CHIAFRÖN Klipp den torkade frukten i mindre bitar och i med alla ingredienser i en kastrull   på kvällen så är det bara att koka den under omröring i 4 min på morgonen. KLART ATT ÄTA! ELLER SKIVA FÖRST EN HALV BANAN PÅ VARJE TALLRIK MED LITE BLÅBÄR ELLER STRÖ PÅ EN MATSKED NYPONPULVER FÖR DINA LEDER. -VÍ REKOMMENDERAR HAVREMJÖLK TILL GRÖTEN.     GOTT OCH NYTIGT, BRA FIBRER FÖR MAGE OCH TARMAR Ingredienser 2 portioner 2 st urkärnade katrinplommon 2 st torkade aprikoser 1 Msk russin 2 Msk Chiafrön 2 krm fint salt 3,5 dl vatten 1 dl Fiberberikade Havregryn 0,5 dl kruskakli    

CHIAFRÖN

Bild
  EKOLOGISKA CHIAFRÖN -PREMIUM QUALITY- NU PÅ LAGER. Rikt på Vitamin B, kalcium, fosfor, potassium, zink, koppar, magnesium och dessutom 18 aminosyror. https://www.bravara.se/shop/product/chiafron-900-gr-eko-naturligt-omega3--premium?tm=

Magnetknäskydd med 24 magneter minskar värk ökar stabilitet

Bild
Magnetknäskydd med 24 magneter, värt att prova vid  artros , reumatism, muskelvärk allmän led eller muskelvärk.  OBS! Varannan magnet är plus och minus polariserad för bästa effekt.  Magnetknäskydd ger smärtlindring, ökad blodcirkulation, stabilitet och balans,   fri längd, kardborreknäppning.  Läs mer på ..   ARTROSSKYDD Knäskydd med 24 magneter minskar värk ökar stabilitet - Bravara Sverige

ANTIOXIDANTER KAN BIDRA TILL ATT BROMSA ÅLDRANDET

Bild
Antioxidanter, som C-vitamin och E-vitamin, finns naturligt i Nyponpulver och Havtornspulver!   Oxidanter är i höga koncentrationer skadliga för celler hos alla organismer och är kopplat till åldrande.  Men nu har forskare upptäckt att låga halter av oxidanten väteperoxid triggar ett enzym som hjälper till att bromsa åldrandet hos jästceller. Antioxidanter, till exempel C-vitamin och E-vitamin, som finns naturligt i våra torkade pulver som Nyponpulver och Havtornspulver kan oskadliggöra oxidanter. Dessa syreföreningar reagerar annars med viktiga molekyler i kroppen och förstör deras biologiska funktion. Läs mer på  https://www.forskning.se/2020/11/09/oxidanter-kan-bromsa-aldrandet-i-celler/ BESTÄLL PÅ www.bravara.se

HAVTORNSPULVER ÅR LIKSOM NATURENS MULTIVITAMIN MED BÅDE MINERALER OCH ANTIOXIDANTER

Bild
  HAVTORNSPULVER Havtornspulver är förmodligen det av alla jordens bär som innehåller flest vitaminer i stor mängd. Havtorns bär innehåller höga halter av de antioxidativa vitaminerna C, A, E, K och P med högt flavonoid innehåll.  Havtorn innehåller 20 olika mineraler och spårämnen  bl.a. fosfor, kalium, kalcium, koppar, mangan, magnesium, natrium, järn och zink. Havtorn innehåller också B12 som många äldre lider brist på. Havtorn innehåller även olika former av B-vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, E och K-vitamin, 7 olika flavonoider, karoten, folsyra.  Dosering Havtornspulver: 1-2 tsk per dag. Kan strös på gröt, fil, yoghurt eller blandas i ett glas tillsammans med nyponpulver och ingefärspulver, rör ned lite ekologisk rapsolja och inta med en sked, skölj sedan ner med ett glas vatten.   Havtornpulver är liksom naturens multivitamin Bär och frukter innehåller både vitaminer, mineraler, antioxidanter och nyttiga fetter och kan inte överdoseras eller skapa obalanser i kroppen. #havto

KOLESTEROL, HDL, LDL, TRIGLYCERIDER, Lågkolhydratkost hjälper många

Bild
LÅGKOLHYDRATKOST HJÄLPER MÅNGA MED HÖGT KOLESTEROL T otalkolesterol.   I de flesta fall ett rätt dåligt mått på risk ensamt. Ofta rekommenderas värdet vara under 5,0 – vilket egentligen endast gäller redan hjärtsjuka.  För i övrigt friska är det en orimlig nivå för  behandling  – 70% av svenskar mellan 30-50 år har högre värde, och 90-95% av svenskar över 50 år. Svårtolkat  och av begränsat värde utan att relatera till övriga kolesterolprover. Triglycerider.  Lågt värde är bra. Höga värden beror oftast på högt intag av kolhydrater. >1,7 är dåligt, det är ett tecken till  metabolt syndrom  och innebär ökad risk för hjärtsjukdom.  De flesta som äter LCHF-kost har mycket låga värden, mitt låg på 0,5. Lågt är bra . Bör åtminstone vara under ca 1,7 . HDL  – högt värde är bra, naturligt fett höjer HDL. Låga värden ger ökad risk hjärtsjukdom, högt intag kolhydrater sänker HDL. Under 1,0 (män) eller 1,3 (kvinnor) är dåligt, och är även det ett tecken på  metabolt syndrom . 

Bra uppvärmning minskar skaderisken vid träning

Bild
BRA TIPS FÖR TRÄNING! Vi har skippat morgontidningen och tränar varje morgon istället, hemma igen före 9 och äter frukost. Tränar nu 6 gånger i veckan, sedan en tid tillbaka! Börjar med att gå 2 km tillsammans med Monica, springer sedan en extra runda på 3-7 km och vi är hemma samtidigt, har svarat bra på det den sista veckan, börjar med att gå snabbt och till slut verkar minska skaderisken, kunde tidigare inte träna flera dagar i rad! Monicas träningsdos består av stavgång i bra tempo, med lätt löpning i några backar efter vägen. Sedan 5 år tillbaka kör vi Måndagar som fastedag och vilodag från träning. Fungerar bra för oss, naturligtvis tar vi den dagliga dosen av kosttillskott! Nyponpulver Chiafrön MSM Blandat i vatten D3 vitamin Aloe vera Sedan blandar vi en bra Olivolja tillsammans med Havtorn och gurkmeja i ett glas och intar det med sked, olivoljan är nyttig och ökar upptaget av fettlösliga kosttillskott.

VANLIGA LÄKEMEDEL PÅVERKAR TARMENS NYTTIGA BAKTERIER

Tarmfloran har stor betydelse för vår hälsa.  Ny forskning visar att vanliga läkemedel bromsar bakterietillväxten i tarmen. Det är en studie av tyska forskare som nu publiceras i tidskriften Nature. Över tusen läkemedel från alla läkemedelsgrupper har testats i  bakterieodlingar på runt 40 bakteriestammar som är vanligt  förekommande i tarmfloran. Ungefär en fjärdedel av medicinerna hade en bromsande effekt  på bakterietillväxten i tarmen trots att de inte ska vara bakteriedödande. – Jag tror att det kommer att vara en bra utgångspunkt för framtida  forskning kring hur läkemedel påverkar tarmfloran och eventuella  effekter för hälsan.  Det här är grundforskning och man kan inte dra  några slutsatser om  hälsoeffekter ännu, säger Robert Caesar, docent i molekylärmedicin  vid Göteborgs universitet. Han tycker det är viktigt att människor fortsätter att ta sina ordinerade  läkemedel utan att känna oro för hur de påverkar tarmfloran. Se hela reportaget på SV