Inlägg

Visar inlägg med etiketten tarmsjukdomar

BLÅBÄRSPULVER OCH NYTTIGA BAKTERIER ÄR EN BRA KOMBINATION

Bild
Blåbärspulver kan minska risken för inflammation i tarmen. Fenolerna i blåbär har inte bara en antioxidativ effekt utan är också antimikrobiella .  – Risken är dock att fenolerna även minskar koncentrationen av de ”goda” bakterierna i tarmen. Därför bör vi kombinera blåbär med Probiotika, nyttiga bakterier, förklarar Åsa Håkansson vid Lunds universitets avdelning för kirurgi i Malmö. Forskning  visar att tarmsjukdomar  kan förebyggas med  blåbärspulver och  Probiotika . Läs hela forskningsrapporten här. Vaccinium myrtillus   är den nyttiga sorten av blåbär,  som växer vi lt i ett Eco område i Bulgariska bergen Beställ på www.bravara.se  Produkter för din hälsa #bravara Sverige

GLUTEN EN ORSAK TILL INFLAMMATORISKA SJUKDOMAR

Bild
GLUTEN Gluten kan vara en orsak till både inflammatoriska tarmsjukdomar och reumatism. Manipulationer och förädling har gett nya härdiga vetesorter. Det skapar magproblem för många men passar bra i industrin för hållbarare produkter. Många människor påverkas negativt med symtomen uppblåst mage, trötthet, koncentrationssvårigheter, oregelbundna tömningar av tarmen, svullna slemhinnor och ledbesvär. Gluten är proteiner som finns i råg, vete och korn. Du kan även ha en känslighet mot gluten utan att ha en intolerans. Det finns inget näringsvärde i gluten som vi behöver. En fungerande tarmflora är viktig för immunförsvaret. Hälften av Sveriges befolkning har besvär med matsmältningen och var fjärde kvinna har ständiga problem med magen. Andra saker att tänka på vid värk i kroppen. Många är försurade av kosten och bör tänka på att äta mer basisk mat och undvika mat som innehåller socker, det finns mycket dolt socker i många livsmedel som orsakar problem för många.  Nyponpulver