VÄLJ MAT EFTER DIN BLODGRUPP

Vilken blodgrupp har du?

Att äta efter A,B, Noll metoden, kan ha betydelse för din energi och hälsa

Att äta en viss sorts mat och framförallt inte äta mat som du inte tål, beroende på dina gener kan vara en väg till bättre hälsa.
Gener är som en ritning på hur din kropp fungerar, som vi har nedärvt sedan flera hundra tusen år tillbaka. I evolutionen har inte några generationer eller ens tiotusental någon större betydelse.

Anpassa en lågkalorikost efter dina gener, för att uppnå den största hälsoeffekten.
Det är väl känt att många människor inte tål en viss mat som andra kan äta obehindrat av. Här kan du på ett enkelt sätt ta reda på vad som är bra och inte är bra för just dig.
Om du inte vet vilken blodgrupp du har kan du vända dig till din Hälsocentral så hjälper dom till med att kontakta närmaste blodcentral.

Genom att utgå från sin blodgrupp kan man se vilken mat som passar bäst enligt Dr Peter D'Adam. Han har skrivet ett flertal böcker i ämnet och utifrån sina patienter sett mycket goda resultat.

Ladda ner gratis pdf.fil  Ät efter din blodgrupp

Se även ett inslag från Nyhetsmorgon på TV 4 HÄR

Produkter för din hälsa
Snabbt, fraktfritt och enkelt på  www.bravara.se 

Se mer information på www.bravara.info

DELA GÄRNA ENLIGT NEDAN PÅ DINA SOCIALA MEDIER

GILLA OSS PÅ FACEBOOK
Produkter för din hälsa #bravara Sverige

INFLAMMATIONER I TARMEN

Maten som gör oss sjuka!

Det finns all anledning att läsa på förpackningarna av våra vanligaste livsmedel. Innehåller de emulgeringsmedel, konsistensgivare ska du inte köpa de produkterna, då de kan förändra din tarmflora.

Dessa tillsatser i många av våra dagliga livsmedel gör att bakterier i din tarm kan tränga in i slemhinnan och skapa inflammationer i tarmen som sedan kan ge upphov till en rad andra sjukdomar.

Ny forskning visar att det här problemet började uppstå i mitten på 1900 talet och har bara sedan ökat.

Emulgeringsmedel och konsistensgivare tillsätts i många livsmedel för att förbättra hållbarheten, konsistensen och som en ersättare för naturliga fetter, därför kan man inte bara peka ut vissa produkter, utan man gör klokast i att läsa på de förpackningar man brukar köpa.

Ett exempel är att 36 % grädde innehåller förtjockningsmedel men inte 40 %.

Nyttiga bakterier
Att dagligen ta ett tillskott av nyttiga bakterier kan återställa balansen i tarmfloran, men lika viktigt är det att undvika mat som skapar problem och som inte våra gener känner igen.

Probiotika är nyttiga bakterier med bevisad hälsosam effekt.
De är viktiga för att förebygga olika mag- och tarmproblem.

20 gånger mer probiotika i en kapsel med Actiflora än i en liter fil.
Actiflora är en patenterad blandning av tre unika stammar med 45 miljarder livskraftiga mjölksyrabakterier per kapsel.

Probiotika förebygger tarmsjukdomar och skyddar levern

Vårat välbefinnande beror mycket på konditionen av våra "goda bakterier" i tarmfloran och deras förmåga att kontrollera de "onda bakerierna". 

Inflammationer, Tarmen, Tarmsjukdomar, Maten,  Emulgeringsmedel, konsistensgivare, Förtjockningsmedel