Antioxidanter Antioxidanter skyddar i sin naturliga form De vanligaste antioxidanterna är vitamin A, C, E, betakaroten och selen. I sin naturliga form i frukt och grönsaker skyddar de mot hjärtkärlsjukdom och cancer. Däremot visar studier att vitamin A, E och betakaroten i tablettform tvärtom ökar risken att dö i dessa sjukdomar. Vitamin A finns bland annat i lever och ägg. Betakaroten är ett förstadium till A-vitamin och finns i morötter och spenat. Vitamin E finns i vegetabiliska oljor, nötter och ägg. Vitamin C finns i nypon, bär, frukt och de flesta grönsaker. Selen finns bland annat i fisk, skaldjur och nötter. Så fungerar antioxidanter! Sökandet efter ungdomens källa. Om du skär itu ett äpple och lämnar det utan att täcka över det blir det ganska snart brunt. Droppar du däremot över lite citronsaft på samma äpple behåller det sin naturliga färg mycket längre. Citronsaft innehåller C-vitamin, som är en antioxidant. På samma sätt som citronsaft kan...
Inlägg
Du mår inte bättre än dina celler!
Du mår inte bättre än dina celler - Tandhälsa - Rotfyllningar - Nyttiga bakterier - Adaptogener - Antioxidanter - Artros - Nyponpulver - Chiafrön NYPONPULVER Nyponpulver eko grov från sol och mineralrika Anderna, med mörkröd färg och hög halt av antioxidanter. Beställ på www.bravara.se Nyponen växer på 2000 m höjd i mineralrika Anderna, fritt från avgaser, maskangrepp och besprutningar. Ekologiskt Nyponpulver mindre smärta vid artros, värk i knä, rygg och fingrar på 8 av 10. 22 års referenser! Pain@way Nypon eko grov bra mot värk i kropp och leder , troligen det bästa i Norden. Inga tillsatser, från vildväxande och obesprutade nypon. CHIAFRÖN EKO MED INFLAMMATIONSHÄMMANDE OMEGA 3, ALFA-LINOLENSYRA, 18 AV 20 LIVSNÖDVÄNDIGA AMINOSYROR. Vårt ekologiska Chiafrön är rikt på Vitamin B, kalcium, fosfor, potassium, zink, koppar, magnesium o...