Havtornspulver, Omega-7

Havtornspulver är bra för torra slemhinnor

Omega-7 är den unika fettsyran i Havtorn. 

I kärnan finns Omega-3,- 6 och -9. I övriga bäret finns -7 och -9. 
Vår kropp kan själv tillverka Omega-7 som har den gynnsamma egenskapen att upprätthålla funktionen i kroppens cellmembran, vävnader och slemhinnor.

Tyvärr avtar kroppens produktion av Omega-7 som produceras med åldern och vid stress. 
Intag av torkade Havtornsbär kan då hjälpa till att hålla slemhinnorna i trim. Obehagen kan komma från torra slemhinnor i öga, mun eller underliv och yttre faktorer kan bidra såsom biverkningar av läkemedel, skärmarbete och kontaktlinser.

Fetma-en spännande pilotstudie och Dr Oz är först ut med nyheten
Den 2a juni gick den kände hälsoauktoriteten Dr Oz ut på sin show och prisade Havtorn som en möjlig diet för att kontrollera fetma och kolesterol. En studie på möss utförd vid Sunchon National University i Korea har triggat en förstålig entusiasm. Mössen åt en fettrik kost under sex veckor och de delades in i tre grupper varav en kontrollgrupp, en grupp fick 1 procent och sista gruppen fick 5 procents havtornspulver som tillskott till övrig mat. De två grupperna som fått tillskott av havtornspulver gick inte upp i vikt och fick kraftigt minskad fettansamling i magområdet samt förbättrade plasmanivåer av totalkolesterol, triglycerider och leptin.

Enligt forskarna är det troligt att Omega-7
Palmitoleic Acid, ger signaler till hjärnan att inte lagra upp mer fett än vad som behövs efter måltid.


Havtornsbär beställer du på www.bravara.se

Fiberhusk är skal från pulveriserat psylliumfröskal. Se recept. med chia och nypon.

Hårt bröd, utan socker med Chiafrön och Nyponpulver
Vi rekommenderar även Chiafrön till bröd och matlagning.
Använd Chiafrön när du bakar, se vårt recept på hårdbröd och sluta med alla sockerprodukter så kommer du att få ordning på magen.

Nyttigt Knäckebröd utan socker, med chiafrön och nyponpulver
  Recept; 
Värm varmluftsugnen till 165 grader, vanlig ugn 175.
 Blanda samman allt och låt st i 12 min, bred ut smeten jämt på bakplåtspapper på 2 bakplåtar,  Grädda i 70 minuter.
 60 gr Nyponpulver
 60 gr Chiafrön
 100 gr Solroskärnor
 100 gr Pumpakärnor
 100 gr sesamfrö
 2 msk fiberhusk, skal från pulveriserat psylliumfröskal
 1 tsk salt
 5 dl vatten

Bästa kvalitet för bakning! Beställ på www.bravara.se 


Q10 och Paranötter med selen, en bra kombination.

Q10 
 
Q10 är bra för både friska och sjuka
 
Många idrottare upplever att de orkar prestera mer. På Rigshospitalet i Köpenhamn använder man Q10 för behandling av försvagad hjärtmuskel med gott resultat, patienterna upplevde minde andnöd och orkade mer fysikiskt. 

Vattenlöslig Q10 ger upp till 30 gånger bättre upptag än kapslar! 
 Q10 styr energiproduktionen i cellernas kraftverk och produceras normalt i levern oss alla personer men avtar successivt efter 25-30 års ålder ock likaså om man är sjuk eller tränar hårt, då kan ett extra tillskott vara bra även för dig som är yngre.


Tillskott av selen och Q10 mer än halverar risken att dö i hjärt- och kärlsjukdomar.
Det visar forskning från Linköpings universitet och Karolinska Institutet. Den halva av gruppen som fick kosttillskott i form av selen och Q10 under fyra års tid visade 54 procent lägre risk att dö i hjärt- och kärlsjukdomar än gruppen som fick sockerpiller.


Hur kan man få brist på Q10? Genom stress, ensidigt och bristfällig kost, hård träning, kroniska sjukdomar och vid behandling med kolesterolsänkande mediciner.


Vilka symtom kan uppstå? Trötthet, håglöshet, nedsatt prestationsförmåga, försämrat minne.

Har du brist på Q10 märker man en tillståndsförbättring redan inom 1-4 veckor.


Fördelen med att inta vattenlöslig Q10 är att kroppen tar upp det till 100%, mot att tabletter och kapslar kan innebära et så litet upptag som 3-4%. 

Det finns ämnen som är skadliga för oss och det finns de som är bra för oss och så finns det sådana som är helt livsnödvändiga. Q10 hör till det senare.

Tandhälsan är viktig för din allmänna hälsostatus Forskare vid University of California har under 18 år följt 5.500 äldre personer och upptäckt att de som inte hade en bra tandvård löpte 65 procents högre risk att utveckla demens, trolig orsak är att bakterier i tandköttet kan ta sig upp i hjärnan och orsaka inflammation.

Flytande Q10 ger 25 gånger mer upptag


Paranötter ger hela dagsbehovet av selen

Så lite som 1-2 Paranötter per dag ger dagsbehovet av spårämnet selen som det är brist på i jorden i Sverige.
Deras höga kaloriinnehåll kommer från deras fett som är en utmärkt källa av mono-omättade fettsyror som hjälper till att sänka det onda kolesterolet och ökar det bra kolesterolet i blodet. 
Paranötter är även en mycket bra källa till E-vitamin och B-vitamin. Förutom selen, innehåller de mycket goda nivåer av andra mineraler såsom koppar, magnesium, mangan, kalium, kalcium, järn, fosfor och zink. 100 g paranötter ger ca 656 kalorier.



Beställ på www.bravara.se 
Q10 och Paranötter ger synergieffekter.

Lingonpulver innehåller mycket Quercetin, en stark antioxidant.

Lingonpulver innehåller dessutom höga halter Tannin. Tannin gör att bakterierna får svårare att fästa på urinblåsans väggar. Detta kan i sin tur motverka urinvägsinfektioner.
Färska lingon har lång hållbarhet på grund av sin höga halt av bensoesyra som är ett naturligt konserveringsmedel. Det är denna syra som gör att t.ex. rårörd lingonsylt håller så länge utan andra tillsatta konserveringsmedel. De innehåller även mycket C-vitamin.
200g Lingonpulver.
1-2 tsk gärna fördelat över dagen. Strö över fil, gröt eller som dryck. 1 tsk/dag räcker ca 2 månader.

Beställ på www.bravara.se

D3-Vitamin, mängden och styrka har betydelse.

D3-vitamin på verkar alla organ i kroppen, mängden och styrka har betydelse.
D3-vitamin säkrar balansen mellan våra hormonnivåer. För lite D3-vitamin höjer nivån av vissa hormoner och sänker nivån av andra, båda delarna kan orsaka sjukdom.

Överläkare Mats Humle rekommenderar D3 vitamin 2000 DI
Lägre nivåer kan vara förebyggande för benskörhet, men för att förebygga influensa, tuberkulos, MS, diabetes typ 1, diabetes typ 2, högt blodtryck, hjärt- kärlsjukdomar, cancer, psoriasis, depressioner och demens krävs nivåer på 2000IE. 
Nya studier visar också att 90 procent av alla kvinnor med ägglossnings problem har låga D-vitaminnivåer.
För att nå upp den dags dosen genom mat, behöver du äta 500 gr fet fisk eller 15 liter mjölk eller 50 ägg.


Ny forskning visar att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D3-vitamin.
D-vitamin produceras i huden under mitten på juni till mitten av juli i Sverige.
Tillhör du dom som räknar med att bli förkyld bara för att det är höst eller vinter?
Tror du att ett enda multipiller kan hjälpa?


Då är det dags att tänka om!
Kombinera gärna flera produkter med olika innehåll och färger för att stärka immunförsvaret.
Olika, gärna mörka djupa färger av torkade pulver innehåller olika typer av antioxidanter, vitaminer och mineraler.  


Beställ i webbutiken på  www.bravara.se
Produktinformation www.bravara.info





Vi säljer inte via TV-reklam, vi samlar på stamkunder!

Vi tror inte att ett piller kan hjälpa mot allt, även om det säljs via stark TV reklam och med hjälp av kändisar och musik trailers. All marknadsföring ska betalas och det blir alltid kunden som i slutänden får göra det genom att en stor del av priset på produkten, är en del av marknadsföringen. 

Vi samlar på stamkunder. 
Nöjda kunder återkommer alltid, Pain@way Nyponpulver har hjälpt många med artros och ledvärk, sedan 14 år, se referenser
Produkter för hälsa och välbefinnande, Nyponolja, Chia, Blåbärspulver, Probiotika, Msm, D3-vitamin, Q10, Lingonpulver, Havtorn, Ryggbälte och knäskydd med magneter och mycket mer. Titta in och beställ i vår webbutik

Bravara Sverige
Produkter för hälsa och välbefinnande.


Senaste Inlägg

NYPONPULVER SÄNKER KOLESTEROL OCH BLODTRYCK

NYPONPULVER FRÅN ANDERNA Nyponpulver förebygger hjärt- kärlsjukdom Med en dryck baserad på nyponpulver uppvisade en grupp övervi...

10 mest visade