NYPONPULVER MED 23 ÅRS REFERENSER

Kan man äta periodvis och på så sätt förlänga livet? Vetenskapsreportern Michael Mosely bestämmer sig för att förändra sitt liv, men han vill inte späka sig dagligen och äta nyttigt jämt. Därför beger han sig till Amerika för att hitta ett annat sätt att bli smalare, må bättre och leva längre. Han provar att fasta och dessutom undersöks fastande ur ett rent vetenskapligt perspektiv. Kan man äta vad som helst de flesta av veckans dagar bara man fastar regelbundet? Faktiskt så visade forskning redan på -30 talet samma resultat, men ingen förstod varför. Faktum är att under depressionen så ökade levnadsåldern med 6 år när folk inte hade råd och framförallt inte råd att frossa i mat, vilket innebar en kalorirestrektion, som sedan har visat sig ge ett längre och friskare liv. Samma resultat kan man se på gamla krigsveteraner från England som överlevde kriget på slagfälten och där ett flertal  var pigga i huvudet och många vart mellan 100-110 år och den äldsta 115 år.

En bra Frukost är en bra start på dagen! Som vanligt starar jag dagen med att dricka 4 cl Aloe Vera, som jag sedan sköljer ner med ett par glas vatten innehållande Nyponpulver, Chiapulver, MSM, Havtorn, Blåbärspulver, 1 kapsel Omega 3 och 1 kapsel D3 vitamin innan det är dags för frukost. Frukosten består ena dagen av en äggrätt , kokt, stekt, äggröra eller som omelett med eller utan fyllning. På tallriken förederar jag tomatpuré eller soltorkade tomater istället för vanliga tomater på grund att de innehåller betydligt mindre näringsämnen. En fjärdedels bit färsk gurka är också en bra start på morgonen då den basisk och känns bra för magen. Varierar sedan frukosten den andra dagen med en ekologisk gröt utan tillsatta fibrer som inte håller någon bra kvalité. På gröten strör jag Nyponpulvret och fyller på med lite finskurna bananer och äppelbitar gärna från skalet som innehåller mer näring. Tänk sedan känslan när man öppnar sin mailbox efter en god och näringsriktig frukost och n

Det största hälsovårdsmisslyckandet i mänsklighetens historia Det säger Professor Robert Lustig UCSF i ett avsnitt av Korrespondenterna som du kan se via den här länken. http://www.svtplay.se/video/1133640/del-4-av-10-varldens-sotsug Under 30 år har alla pratat om fett, när problemet är det tillsatta sockret som finns i 80 % av alla livsmedel. Socker är orsaken till många Välfärdssjukdomar och politikerna gör ingenting åt det. I dag är 7 % av världen befolkning diabetiker och om utvecklingen fortsätter så kommer alla länder att gå bankrutt, belastningen ökar drastiskt på våra sjukvårdsresurser och det kommer inte att bli några pengar kvar till annat. Systemet är skapat av mat och livsmedelsindustrin för att få oss att äta mer då tillsatsen av socker har skapar ett beroende av att du vill ha mer. Äter man dagligen mer kalorier än man behöver är man i riskzonen. Ät dig frisk på 12 månader Fasta 2 dagar i veckan kan hjälpa visar ny forskning, genom att äta endast 500 kalorier 2 dag