Chia är Världens mest funktionella och potenta råvara
Chiapulver Eco med Omega 3 innehåller 35% kostfibrer och 20% högkvalitativt protein, rikt på vitamin B, kalcium, fosfor, potassium, zink, koppar, magnesium och dessutom 18 aminosyror.
Nu använder många amerikanska löpare Chia som kosttillskott för att orka mer och förbättra sin kapacitet. Se Runners World april 2012.
Chia innehåller alla livsviktiga aminosyror, vilket gör det till ett komplett proteintillskott
Chia är dessutom en av världens bästa omega 3 källor och har visat sig ha en aptit och kolesterolsänkande verkan.
Kostfibrer är nyttigt, men det är skillnad på fiber visar en ny studie från USA
30% kostfibrer per dag minskar dödligheten med 22%, samma studie visar också att industriellt framställda fibrer som ofta tillsätts i hel och halvfabrikat inte har några som helst positiva effekter. Så där har Chia också en funktion att fylla.
Vad är skillnaden på Chiafrön och Chiapulver?Läs mer på http://www.hyra.nu/nyhetsbrev/chia70.htm
Att äta rätt är inte lätt
Det har inte varit någon bra utveckling att gå
från närproducerat småjordbruk till storskalig livsmedelsindustri för den
allmänna hälsan.
Om man går runt i en Livsmedelsaffär och försöker hitta produkter som inte innehåller socker, vitt mjöl, arom ämnen eller annan kemisk smörja, som våra gener inte känner igen, så kommer man snabbt fram till att 80% av det som finns på hyllorna ska man helst undvika.
Varför har det blivit så? I början på 1700 talet åt vi ca 0,4 kg socker per person och år, en konsumtion som sedan steg till drygt 4 kg på 1800 talet för att sedan 10 dubblas under 1900-talet och idag beräknar man att Svenskens årliga konsumtion av socker uppgår till 46 kg. Många förknippar socker med att äta godis, men dagligen får vi i oss massor med socker som finns i bröd, drycker, fil, yoghurt och färdiglagad mat. Socker är billigt och skapar beroende, därför tillsätts det i många produkter.
Helt klart är att att felaktig kost orsakar många sjukdomar och att många måste gå på livslång medicinering för att vi äter fel.
Det är ditt eget val ... läs hela nyhesbrevet här!
Genom att äta en proteinrik frukost utan kolhydrater så kommer du att känna dig mätt längre och få en bättre balans på dina blodsockervärden under resten av dagen. Frukosten är ditt viktigaste mål, så här kommer några förslag på en bra start på dagen.


Om man går runt i en Livsmedelsaffär och försöker hitta produkter som inte innehåller socker, vitt mjöl, arom ämnen eller annan kemisk smörja, som våra gener inte känner igen, så kommer man snabbt fram till att 80% av det som finns på hyllorna ska man helst undvika.
Varför har det blivit så? I början på 1700 talet åt vi ca 0,4 kg socker per person och år, en konsumtion som sedan steg till drygt 4 kg på 1800 talet för att sedan 10 dubblas under 1900-talet och idag beräknar man att Svenskens årliga konsumtion av socker uppgår till 46 kg. Många förknippar socker med att äta godis, men dagligen får vi i oss massor med socker som finns i bröd, drycker, fil, yoghurt och färdiglagad mat. Socker är billigt och skapar beroende, därför tillsätts det i många produkter.
Helt klart är att att felaktig kost orsakar många sjukdomar och att många måste gå på livslång medicinering för att vi äter fel.
Det är ditt eget val ... läs hela nyhesbrevet här!
Genom att äta en proteinrik frukost utan kolhydrater så kommer du att känna dig mätt längre och få en bättre balans på dina blodsockervärden under resten av dagen. Frukosten är ditt viktigaste mål, så här kommer några förslag på en bra start på dagen.


Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Senaste Inlägg
NYPONPULVER SÄNKER KOLESTEROL OCH BLODTRYCK
NYPONPULVER FRÅN ANDERNA Nyponpulver förebygger hjärt- kärlsjukdom Med en dryck baserad på nyponpulver uppvisade en grupp övervi...

10 mest visade
-
INGEFÄRSPULVER Vilken form av ingefära är bäst – färsk eller pulver? – båda är bra! Torkad ingefära är mer koncentrerad och därför lättar...
-
PAJALAGRÖT EN BRA FRUKOST MED CHIAFRÖN Klipp den torkade frukten i mindre bitar och i med alla ingredienser i en kastrull på kvällen ...
-
Till Painaway Nyponpulver används endast nyponskal och nyponkärnor från vilt växande nypon från Anderna, där jorden inte är använd för jord...
-
Ny forskning visar att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D-vitamin. D-vitamin produceras i huden under mitten på juni till mitten...
-
Chi afrön Växtrikets världsrekord i innehåll av Omega 3 och är därmed en mycket bra källa till de fettsyror som skyddar mot hjärt-kä...
-
Antioxidanter, som C-vitamin och E-vitamin, finns naturligt i Nyponpulver och Havtornspulver! Oxidanter är i höga koncentrationer skadliga...
-
DÅLIG TANDHÄLSA KAN SKAPA INFLAMMATIONER Olika metoder på rotfyllning, ger olika resultat Utgör rotfyllda tänder en hälsorisk? Karin Öc...
-
Vad bra jag har blivit sen jag började med Pain@way nyponpulver Jag har tidigare haft konstant ledvärk och är nu smärtfri så länge jag tar ...
-
NYPONPULVER FRÅN ANDERNA Nyponpulver förebygger hjärt- kärlsjukdom Med en dryck baserad på nyponpulver uppvisade en grupp övervi...
-
Artros Vad är Artros? Artros drabbar 8 av 10 människor under deras livstid. Smärtorna gör att man själv upptäcker sjukdomen, men då...