NYPONPULVER MED 23 ÅRS REFERENSER

Ett för högt intag av sur föda leder till obalans i kroppen. Frukt, grönsaker, rotfrukter, potatis, bönor, mjölk, nyponpulver, russin och bär är i regel basgörande medan kött och en hel del spannmålsprodukter är syrabildande. Vid obalans, överskott av syra, lagras den i lederna och bindväven medan skelettet avkalkas. En långvarig obalans leder till en försurad kropp, vilket kan orsaka förtidigt åldrande, hjärt och kärlsjukdomar, diabetes och ett ökat frigörande  av fria radikaler som skadar våra celler. Olika symptomer som kan uppstå vid försurning är, tarmbesvär, leversjukdomar, gallsten, trötthet, irritation, högt blodtryck, muskelstelhet, stroke, skört skelett, övervikt och astma och vid ett flertal andra sjukdomar anses det ofta föreligga ett syraöverskott i kroppen. Ät rätt, träna mer och stressa mindre. För att få en bra ballans så bör en stor del av kosten bestå av frukt, rotfrukter, grönsaker och ett bra vatten för vara basiskt. Några enkla kosttips är att gärna dricka c

Östersjöfiskar som utsätts för små plastpartiklar Så kallad mikroplast som finns nästan överallt i vår miljö, går ofta en snabb död till mötes. De dör när plasten korkar igen mage och tarmar. Dessutom verkar plasten ge fisken märkliga beteendeförändringar. Det visar en ny svensk studie som publiceras i tidskriften Science. – De här mikroplasterna fastnar i tarmar och i magen. Det leder till att fiskarna inte kan äta annan föda. Det blir stopp i magen, helt enkelt, säger Peter Eklöv, professor i limnologi vid Uppsala universitet och en av forskarna bakom den nya studien. Mikroplast är pyttesmå plastpartiklar som finns överallt i vår miljö och som är allt från en tusendels millimeter till fem millimeter långa. Partiklarna härrör från mänsklig aktivitet och mänskliga produkter. Även om reningsverken filtrerar bort det mesta av mikroplasten kommer en del ändå ut därifrån.  Mikroplastpartiklar härrör också från sådant som bildäck, konstgräsplaner och hygienprodukter med små plastpa