HAVTORNSPULVER Havtornspulver är förmodligen det av alla jordens bär som innehåller flest vitaminer i stor mängd. Havtorns bär innehåller höga halter av de antioxidativa vitaminerna C, A, E, K och P med högt flavonoid innehåll. Havtorn innehåller 20 olika mineraler och spårämnen bl.a. fosfor, kalium, kalcium, koppar, mangan, magnesium, natrium, järn och zink. Havtorn innehåller också B12 som många äldre lider brist på. Havtorn innehåller även olika former av B-vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, E och K-vitamin, 7 olika flavonoider, karoten, folsyra. Dosering Havtornspulver: 1-2 tsk per dag. Kan strös på gröt, fil, yoghurt eller blandas i ett glas tillsammans med nyponpulver och ingefärspulver, rör ned lite ekologisk rapsolja och inta med en sked, skölj sedan ner med ett glas vatten. Havtornpulver är liksom naturens multivitamin Bär och frukter innehåller både vitaminer, mineraler, antioxidanter och nyttiga fetter och kan inte överdoseras eller skapa obalanser i kroppen. #havto
