Inlägg

Visar inlägg med etiketten Havtorn

Havtornspulver, Omega-7

Bild
Havtornspulver är bra för torra slemhinnor Omega-7 är den unika fettsyran i Havtorn.  I kärnan finns Omega-3,- 6 och -9. I övriga bäret finns -7 och -9.  Vår kropp kan själv tillverka Omega-7 som har den gynnsamma egenskapen att upprätthålla funktionen i kroppens cellmembran, vävnader och slemhinnor. Tyvärr avtar kroppens produktion av Omega-7 som produceras med åldern och vid stress.  Intag av torkade Havtornsbär kan då hjälpa till att hålla slemhinnorna i trim. Obehagen kan komma från torra slemhinnor i öga, mun eller underliv och yttre faktorer kan bidra såsom biverkningar av läkemedel, skärmarbete och kontaktlinser. Fetma-en spännande pilotstudie och Dr Oz är först ut med nyheten Den 2a juni gick den kände hälsoauktoriteten Dr Oz ut på sin show och prisade Havtorn som en möjlig diet för att kontrollera fetma och kolesterol. En studie på möss utförd vid Sunchon National University i Korea har triggat en förstålig entusiasm. Mössen åt en fettrik kost under sex veckor och

Havtorn Tranbär, Lingon, Blåbär innehåller mycket antioxidanter

Havtorn Tranbär, Lingon, Blåbär har kommit att bli riktiga innebär. De innehåller hög halt av antioxidanter och Tranbär ska vara särskilt bra mot urinvägsinfektion. Lingon börjar också få hög status som hälsobär i andra länder, särskilt i Asien där de liksom blåbär pressas till olika kapslar. Det finns inte lika mycket forskning gjord på lingon som på blåbär. Det finns dock många studier som har analyserat innehållet av de fenoliska molekyler som finns i lingon. Det finns antocyaniner i lingon , men framför allt mycket cateniner, fenoliska syror samt tanniner. Lingon innehåller quercetin, som visat sig ha positiva effekter på hjärtkärlsjukdom och vissa cancerformer. Dessutom är lingon en bra källa för lignaner – en fytoöstrogener som liknar östrogen och som kopplats till minskad risk för bröstcanser. Lingon innehåller även höga mängder av resveratrol, vilket har bra förmåga att reducera oxidativ stress och har skyddande egenskaper mot cancer. Däremot innehåller inte lingon så