RISKEN FÖR DEMENS ÖKAR VID D3-VITAMINBRIST

D3-vitaminbrist ökar risken med att utveckla demens med 2-3 gånger visar en studie från University of Edinburgh. D3-vitamin med 2000 IE från Bravara.se Rekommenderad dagligt D3-vitamin intag inom EU är 2000 IE I USA är det ändå högre. Rätt mängd kan vara svårt att jämföra då det oftast används olika enheter i olika länder, så här hjälper vi till med en förklaring . 1mikrogram eller 1 µg D-vitamin = 40 E VitaePro innehåller 10 µg som då är lika med 400 IE. Risken med multivitaminer är att de innehåller för lite av saker som du verkligen behöver. För att komma upp rekommenderad EU intag behöver du ta 5 st VitaePro per dag, samma sak gäller även många andra multivitaminer. Faran med det är också då att du får en fel balans av andra saker. Läser man på VitaEpro näringsinnehåll så innehåller det också sojalecitin. Sojalecitin är inte bra för människor Sojalecitin kommer från slam efter rå sojaolja och går igenom en "avslamni...