Inlägg

BLÅBÄRSPULVER OCH NYTTIGA BAKTERIER ÄR EN BRA KOMBINATION

Bild
Blåbärspulver kan minska risken för inflammation i tarmen. Fenolerna i blåbär har inte bara en antioxidativ effekt utan är också antimikrobiella .  – Risken är dock att fenolerna även minskar koncentrationen av de ”goda” bakterierna i tarmen. Därför bör vi kombinera blåbär med Probiotika, nyttiga bakterier, förklarar Åsa Håkansson vid Lunds universitets avdelning för kirurgi i Malmö. Forskning  visar att tarmsjukdomar  kan förebyggas med  blåbärspulver och  Probiotika . Läs hela forskningsrapporten här. Vaccinium myrtillus   är den nyttiga sorten av blåbär,  som växer vi lt i ett Eco område i Bulgariska bergen Beställ på www.bravara.se  Produkter för din hälsa #bravara Sverige

NÄRINGSÄMNEN, MINERALER, GIFTERS PÅVERKAN PÅ KROPPEN

Bild
Cellernas energisystem   Cellernas energisystem har klarat flera miljarder års evolution från encellig varelse till människa. På mindre än 100 år har människan förändrat förutsättningarna för våra cellers existens som utgör en 150 miljondel av cellens utvecklingstid. Alla celler är elektriskt laddade. Energiförluster i cellerna på grund av yttre påverkan kan skapa problem. De senast 100 åren har… Näringsämnena har minskat 15 gånger. Mineralerna i våra åkrar minskat med 85%. Kroppsrörelse har minskat 20 gånger. Gifter har ökat 80 gånger. Ljudnivån har ökat 150 gånger. Hastigheten har ökat 200 gånger. Informationen har ökat 10 000 gånger. Elektrisk strålning har ökat 1 miljon gånger.        Tror du att det påverkar dig? Är du ofta förkyld? Har du allergiproblem? Är du överkänslig? Trött och orkeslös? Är du sur i magen? Svårt att

B12 VITAMIN

Bild
Vitamin B12 Vitamin B12 Plåster är en ny metod för att säkerställa upptag av viktiga näringsämnen. Din kropp behöver olika vitaminer och mineraler för att fungera korrekt.  Vitamin B12 Plåster är ett säkert, effektivt och bra alternativ till tabletter, kapslar och flytande kosttillskott.  100% naturliga ingredienser! Bra vid vegankost och för Gluten allergiker! Vitamin B12 Plåsters 100% naturliga ingredienser frisätts långsamt genom huden, (16-24 tim) och transporteras vidare via kroppens blodbanor. Därigenom förbigår de matsmältningen, som delvis förstör vitaminer innan de kan göra nytta. Plåstrets leveranssystem (transdermal teknik) möjliggör därför för lägre doser, då minimum 95 % absorberas och minimerar därmed risken för biverkningar. Plåstret kan med fördel användas av glutenallergiker och liknade eftersom dessa grupper har svårt att tillgodogöra sig näring via tarmen. Lätt att applicera   Placera plåstret var som helst p

MAXIMERA DIN HÄLSA

Bild
Sträva efter att maximera din hälsa Om man alltid vill invänta fullständiga studier Då tar man risken med att ligga på för låga nivåer under långa tider då forskningen kan pågå i mer än 10 år innan resultaten presenteras. Så länge det inte finns några skadliga effekter, finns det all anledning att ligga steget före myndigheternas rekommendationer. Ett exempel gällande D3 vitaminer I EU och USA ligger de rekommenderade dagliga intaget av D3-vitamin på betydligt högre nivåer än de rekommenderade i Sverige. Finland rekommenderar alla ungdomar att ta extra tillskott av D3 vitamin som medan Sverige inväntar nya egna studier. 10-20 mikrogram är Livsmedelsverkets rekommendationer, det är betydligt lägre än vad andra länder rekommenderar trotts att Sverige ligger på en breddgrad som gör att vi bara under korta tider på sommaren kan tillgodogöra oss D3- vitamin från solen. Du måste ta egna beslut. För låga nivåer av näringsämnen, vitaminer och mineraler kan ha allvarlig

KALCIUM I GRÖNKÅLSPULVER FÖREBYGGER BENSKÖRHET

Bild
Kombinera grönkålspulver och D3 vitamin Kalcium och D3 vitamin stärker bentätheten i skelettet. Genom att kombinera grönkålspulver och D3 vitamin så minskar risken för att du ska drabbas av benskörhet. Daglig motion är också viktigt. Folat i grönkålspulver gör oss intelligentare enligt svensk studie. Tonåringar som fick i sig mycket folat, blev intelligentare och fick bättre betyg i skolan. Brist på Folat ökar risken för demens Därför är grönkålspulver nyttigt för alla åldrar och har utsetts till Världens nyttigaste grönsak av American Center for Scince i USA. Grönkål har utsetts till Världen nyttigaste grönsak Lutinet och Zeaxantinet i grönkålspulver skyddar dina ögon mot gråstarr. Använd grönkålspulver året runt Blanda ner i en smoothie, strö över sallad, använd i drinkar eller rör ner i lite vatten. Beställ i webbutiken på  www.bravara.se DELA GÄRNA ENLIGT NEDAN PÅ DINA SOCIALA MEDIER GILLA OSS PÅ FACEBOOK Bravara Sverige#

FORSKARES RÅD, KASTA ALLA KEMISKT SAMMANSATTA MULTIVITAMINER

Släng alla  kemiskt sammansatta multivitaminer Rådet gäller Multivitamin burkar med C-vitaminbrus, E-vitamin och betakaroten är rådet från Forskaren Volkan Sayin. E-vitamin och betakaroten förvärrar cancer Det visar flera studier, r edan på -90 visade en Finsk studie på lungcancer och att den förvärrades så snabbt på de som fick E-vitamin och betakaroten, att den studien till och med fick avbrytas. Antioxidanter skyddar och reparerar dina celler Antioxidanter skapar inte cancer, men om du väl har cancer så skyddar antioxidanterna även cancercellerna, vilket gör att nya cancerceller skapas. Det kan jämföras med en bil som körs i 300 km så behöver den ständig service för att in krascha, så fungerar antioxidanter på vanliga celler, de skyddar och reparerar, men ny forskning visar nu att de skyddar även cancercellernas framfart. Fruktälskaren behöver inte vara orolig Studier gäller endast multivitamin tabletter och det finns ingenting som säger att det gäller vitamin

STÄDA RENT UTAN ATT SMUTSA NER

Vatten är vårt viktigaste livsmedel Självklart så belastar det den miljö vi lever i och av. Kemikalier kan vara giftiga både för människor, djur, växter och fisk som vi sedan får i oss genom vår föda. Under de senaste 60 åren har kemikalieanvändningen ökat i Världen från 7 till 400 miljoner ton. Rengöringsmedel handlar ofta om starka kemikalier Håll din vattenmiljö ren genom att inte använda kemikaliefyllda städprodukter. Städa rent utan att smutsa ner Fyll en sprayflaska med ljummet vatten och tillsätt citronsyra så har du ett utmärkt rengöringsmedel  som inte påverkar miljön. Andra bra tips är att använda ättikssprit eller salt.   Du kanske också vill läsa om Näringsintag och näringsupptag? REKOMMENDERA GÄRNA ENLIGT NEDAN PÅ DINA SOCIALA MEDIER