Inlägg

Visar inlägg från 2024

LÅG VILOPULS MINSKAR RISKEN FÖR HJÄRTINFARKT

Bild
  Låg vilopuls minskar risk för hjärtinfarkt  Håll vilopulsen låg. Det minskar kraftigt risken att dö i hjärtinfarkt, enligt en ny studie.   Att det är viktigt att träna har vi vetat länge, men den nya norska studien visar att fysisk träning ger en ännu större effekt än vad man tidigare trott, enligt Dagens Nyheter. För varje tionde slag högre puls en kvinna har ökar risken med 18 procent.  – För hög puls visar att något är fel och att hjärt-kärlsystemet kanske inte fungerar som det ska. Att undersöka vilopulsen är en enkel metod för att veta hur kroppen mår, säger Javaid Nauman, doktorand i epidemiologi vid universitetet i Trondheim, till DN. God Jul och Gott Nytt År! bravara.se   Fördubblad   risk  En hälsosam vilopuls ligger mellan 60 och 72 slag i minuten. Desto högre vilopulsen är desto högre är risken för hjärt-kärlsjukdom och för tidig död i hjärtinfarkt och kärlkramp. Javaid Nauman och hans team har under tjugo år följt 50 000 friska och vuxna ...

FÖRKYLD? GÅR DET ATT UNVIKA, FÖREBYGGA FÖRKYLNINGAR?

Bild
Förkyld? Har du nyligen varit förkyld?   Kan man undvika att bli smittad? Troligtvis inte ,  en forskare planterade ut ett ofarligt virus som liknar ett förkylningsvirus på ett dörrhandtag på ett kontor med 80 anställda. Inom 4 timmar var alla på kontoret smittade,  men det betyder inte att alla blir förkylda, det beror på ditt immunförsvar och hur du beter dig.  Nyponpulver, Pain@way ekologiskt,  beställ på www.bravara.se  Jag har bekanta som ofta är barnvakt åt sina barnbarn, de har 5-6 långvariga förkylningar per år, andra kalkylerar med ett par förkylningar per år, för min egen del så har jag haft 2 st lättare förkylningar de senaste 25 åren.  Alla är vi olika, jag märker att ett dagligt kosttillskott gör nytta, medan våra ständigt förkylda bekanta tycker att det räcker med att äta bra mat. Nedsättning av immunförsvaret kan bero på många orsaker  Yttre omständigheter som traumatiska upplevelser kan vara en, felaktig kost eller leverne, en an...

D3-VITAMIN STÄRKER IMUNFÖRSVARET OCH BEHÖVS FÖR ALLA ORGAN I KROPPEN

Bild
D3-VITAMIN PRODUCERAS I HUDEN UNDER 5 VECKOR i mitten på juni till mitten av juli i Sverige.  Med kosttillskott kan du se till att inte få brist på D3-vitamin för resten av året. Ny forskning visar att immunförsvaret inte kan aktiveras utan D3-vitamin. En åldrande hjärna behöver D3-vitamin.  D3-vitamin minskar också risken för ålderssjukdomar. D3-vitamin är Nyckeln till kroppens immunförsvar  D3-vitamin stärker skyddet mot t.ex. diabetes och tarmcancer. Europeiska kommissionen rekommenderar D3-vitamin 2000 IE som kosttillskott. För att få i dig samma mängd behöver du dricka 13 liter mjölk eller äta 35 ägg per dag, vilket inte är att rekommendera. Symtom på D vitaminbrist kan vara diffusa, som värk, muskelsvaghet, irritation, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter. D3-vitamin påverkar alla organ i kroppen D-vitamin säkrar balansen mellan våra hormonnivåer. För lite D-vitamin höjer nivån av vissa hormoner och sänker nivån av andra, båda delarna kan orsaka sjukdom. Nya st...

ÅLDRAS OCH FÖRBLI FRISK

Bild
  Receptet för att åldras och förbli frisk Idag pratade jag med en av våra äldsta kunder och frågade honom hur han håller sig pigg och frisk som 94-åring. Han berättade att han deltar i gymnastik, promenerar och simmar två gånger i veckan på badhuset när han är i stan. Under somrarna spenderar han tid i sin stuga, men förra sommaren var kall, så det blev inte många simturer den säsongen. Andra hobbyer han har inkluderar släktforskning och att dokumentera sina livserfarenheter. Nov. 2024

KONSTANT LEDVÄRK OCH ÄR NU SMÄRTFRI MED HJÄLP AV NYPONPULVER FRÅN BRAVARA

Bild
Nyponpulver Eko logiskt Pain@way från Bravara Sverige Jag har tidigare haft konstant ledvärk och är nu smärtfri så länge jag tar en matsked av ert  Pain@way nyponpulver , Tack Ethel Måle....   Kosttillskott är inget läkemedel Men Vårt nyponpulver har hjälp väldigt många till ett rörligare och bättre liv med mindre smärta i knä, rygg, fingrar, handleder i mer än 24 år. Vissa känner en förbättring redan inom 5-6 veckor med vårt Pain@way nyponpulver. Vad tycker kunderna? Montauroux France  Hej min vän i Söderhamn, Jag har besvär med mina leder, så det passar mig utmärkt. Hittade inte ditt mobilnummer men du var på alerten. Tack för hjälpen.  Anders Andersson Färnäs Jag har haft stora smärtproblem med mina knän pga.  artrosbesvär . Jag är nu så glad att ert nyponpulver har gett mig sådan lindring av mina knäsmärtor och i hela min kropp har jag fått en bättre rörlighet. Kan nu sporta med bättre rörlighet och energi. Detta nyponpulver har verkligen gett mig bättre liv...

Ekologiska produkter, Hälsofördelar, Användningstips, Kundnöjdhet!

Bild
  Ekologiska produkter : Nyponpulver och chiafrön från Anderna, rika på vitaminer och mineraler, främjar hälsa och välmående. Hälsofördelar : Nyponpulver kan minska värk och inflammation, särskilt vid artros. Chiafrön är rika på Omega 3 och aminosyror. Användningstips : Blandningar med nyponpulver, chiafrön och olivolja rekommenderas för bättre näringsupptag. Kundnöjdhet : Många positiva kundrecensioner om snabb leverans och förbättrad hälsa.

Antioxidanter skyddar bäst i sin naturliga form

Bild
De vanligaste antioxidanterna är vitamin A, C, E, betakaroten och selen.  antioxidanterna   I sin naturliga form som i frukt och grönsaker bygger upp ett naturligt skydd mot inflammationer och följdsjukdomar. Däremot visar studier att vitamin A, E och betakaroten i tablettform tvärtom ökade risken. Vitamin A finns bland annat i lever och ägg. Betakaroten är ett förstadium till A-vitamin och finns i morötter och spenat. Vitamin E finns i vegetabiliska oljor, nötter och ägg. Vitamin C finns i nypon, bär, frukt och de flesta grönsaker. Selen finns bland annat i fisk, skaldjur och nötter.   Så fungerar antioxidanter!   Sökandet efter ungdomens källa.   Om du skär itu ett äpple och lämnar det utan att täcka över det blir det ganska snart brunt. Droppar du däremot över lite citronsaft på samma äpple behåller det sin naturliga färg mycket längre. Citronsaft innehåller C-vitamin, som är en antioxidant. På samma sätt som citronsaft kan förebygga missfärgning av ett äpple...

Pain@way Nyponpulver är troligen det bästa nyponpulvret i Sverige, med 24 års referenser!

Bild
  Nyponpulver  minskar värk, ökar rörlighet. Pain@way Nyponpulver Eko är en ren naturprodukt, handplockade, obesprutade och ugnstorkade i högst 42 grader för att bevara vitaminer, mineraler  och  näringsämnen. Nyponen växer på 2000 m höjd i mineralrika Anderna, fritt från avgaser, maskangrep och besprutningar. Fantastiska resultat på värk i knän, fingrar och tår med pain@way Nyponpulver. Många av våra kunder har kunnat avstå planerade operationer och kommit tillbaka till ett normalt liv.  Lång  erfarenhet och   många positiva referenser  från kunder  visar tydliga resultat på 8 av 10 användare. Vi har  referenser  sedan 18 år tillbaka på Pain@way ekologiska Nyponpulver. I en studie där 300 personer deltog, visades att de som åt mest C-vitamin från frukt, Nyponpulver är en torkad frukt, hade mindre besvär med sina knän efter 10 år studier än de med ett lägre intag. Slutsatsen var att C-vitamin från frukter minskade nedbrytningen av b...

Av vår kroppsvikt utgörs hela 5% av mineraler som är lika viktiga som vitaminer.

Bild
Pain@way Nyponpulver  innehåller per 100 gr ,  Energi  895 kilojoule,  Protein  6,5 gram,  Kolhydrat  36 gram,  Fett  3,8 gr,  Kost   fibre r  4,7 gr,  Vitamin C  203 milligram,  Nyponpulver  Vitamin A ,  Vitamin B ,  kalium ,  magnesium ,  Bioflavonoider ,  Betakaroten ,  Pektiner .  Vi rekommenderar;   1 tesked 1-2 x per dag, gärna på gröt, mysli eller upprört i lite vatten.  När det gäller kosttillskott är det alltid bättre att sprida ut intaget på två  gånger per dag istället för att ta allt på en gång. C vitamin i Nyponpulver bravara.se Underlättar upptaget av järn och är nödvändigt för bindväven. Förhindrar skadeverkningar av fria syreradikaler mm.  Reducerar effekterna av många allergiframkallande substanser. Hjälper till att undvika vanliga förkylningar. Bidrar till att sänka kolesterolhalten i blodet. Stärker immunförsvaret. Förbrukas snabbare i...