Inlägg

Visar inlägg med etiketten ANTIOXIDANTER

ANTIOXIDANTER KAN BIDRA TILL ATT BROMSA ÅLDRANDET

Bild
Antioxidanter, som C-vitamin och E-vitamin, finns naturligt i Nyponpulver och Havtornspulver!   Oxidanter är i höga koncentrationer skadliga för celler hos alla organismer och är kopplat till åldrande.  Men nu har forskare upptäckt att låga halter av oxidanten väteperoxid triggar ett enzym som hjälper till att bromsa åldrandet hos jästceller. Antioxidanter, till exempel C-vitamin och E-vitamin, som finns naturligt i våra torkade pulver som Nyponpulver och Havtornspulver kan oskadliggöra oxidanter. Dessa syreföreningar reagerar annars med viktiga molekyler i kroppen och förstör deras biologiska funktion. Läs mer på  https://www.forskning.se/2020/11/09/oxidanter-kan-bromsa-aldrandet-i-celler/ BESTÄLL PÅ www.bravara.se

Antioxidanter skyddar i sin naturliga form

Bild
Antioxidanter Antioxidanter skyddar i sin naturliga form De vanligaste antioxidanterna är vitamin A, C, E, betakaroten och selen .  I sin naturliga form i frukt och grönsaker skyddar de mot hjärtkärlsjukdom och cancer.   Vitamin C finns i nypon, bär, frukt och de flesta grönsaker. Selen finns bland annat i fisk, skaldjur och nötter. Vitamin A finns bland annat i lever och ägg. Betakaroten är ett förstadium till A-vitamin och finns i morötter och spenat. Vitamin E finns i vegetabiliska oljor, nötter och ägg.  Däremot visar studier att vitamin A, E och betakaroten i tablettform tvärtom ökar risken att dö i dessa sjukdomar.   Så fungerar antioxidanter!   Sökandet efter ungdomens källa.  Om du skär itu ett äpple och lämnar det utan att täcka över det blir det ganska snart brunt. Droppar du däremot över lite citronsaft på samma äpple behåller det sin naturliga färg mycket längre. Citronsaft innehåller C-vitamin, som är en antioxidant. På samm

ROTFYLLNINGAR ORSAK TILL MÅNGA SJUKDOMAR

Bild
Inflammationer i Rotfyllningar dränerar kroppen på C-vitamin  Rotfyllningar främsta orsaken till cancer och hjärtsjukdom enligt hjärtläkare Thomas Levy. Anledningen är att gifterna från bakterier i rotfyllningar bildar fria radikaler och inflammationer i kroppen, vilket är en uppkomst till många kroniska besvär. Av alla cancerpatienter har 97 procent rotfyllningar och det gäller även en stor del som fått hjärtinfarkt. Höga doser av C-vitamin kan hjälpa. C-vitamin är en kraftfull antioxidant som bekämpar de fria radikalerna. Antioxidanter, C-vitamin kan hjälpa ,och vara direkt livsnödvändigt för många med allvarliga besvär från bakterier som sprids från rotkanalerna till blodet varje gång man tuggar. Dålig tandhälsa kan vara orsaken till flera sjukdomar. De bakterier som finns i rotfyllda tänder och i munhålan har hittats i tonsillerna och i hjärtats igenslammade kärl vid hjärtinfarkt. Likaså har forskare funnit samband mellan hjärntumörer, bröstcancer och rotfyllni

BLÅBÄR KAN SKYDDA HJÄRNAN

Bild
Nyttigt i blåbär Blåbär är rika på antioxidanter av typen antocyaniner. Det är antocyaniner som ger blåbären deras blå färg.  Antocyaniner tros kunna förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, skydda hjärnan. Blåbär innehåller också flera andra vitaminer och många mineraler bl.a. kalcium, magnesium, kalium, fosfor, C-vitamin, järn och B-vitamin. Dessutom finns betakaroten i blåbär. Blåbär och demenssjukdomar Vid 2004 International Conference on Longevity presenterade en grupp forskare detaljer från en studie som antyder att färgämnena i blåbär kan skydda hjärnan mot skador motsvarande de som Alzheimers sjukdom ger. Möss som utfodrades med blåbär lärde sig snabbare att finna vägen i en labyrint än de möss som inte fick blåbär. Mössen som fick blåbär hade högre halter av antocyaniner i de delar av hjärnan där lärande och minne finns. Orsaken tros vara de antioxiderande antocyaniner. Dessa kan skydda hjärnan mot fria syreradikaler som annars kan orsaka skada och för tidigt åldrand

Nyponpulver

Bild
Nyponpulver minskar värk och ger ökad rörlighet 14   års erfarenhet och   referenser  från kunder har visat fantastiska resultat på allt i från smärtande knän till värk i fingrar och tår, många av våra kunder har kunnat avstå planerade operationer och kommit tillbaka till ett normalt liv utan värk.  Därför kan vi också varmt rekommendera  Pain@way nyponpulver som kosttillskott. Pain@way ekologiska nypon innehåller magnesium från mineralrika jordar i Anderna som är basiskt och höjer ditt pH-värde. Magnesium är ett ämne som vi behöver i små mängder, bland annat för att nervcellerna ska fungera bra. Nu har en grupp kinesiska forskare konstaterat att ett tillskott av magnesium gör att råttor blir bättre på att lära sig nya saker och får förbättrat minne. Magnesium är en mineral som många har en brist av skriver Susanna Ehdin, fors kare och fil.dr i immunologi I boken, "den självläkande människan" Magnesium aktiverar över 100 enzymer

5:2 eller Fem-två diet!

Bild
Med 5.2 äter du som vanligt fem dagar i veckan och kalorisnålt de övriga två. Dina gener är designade för en vis typ av mat och levnadssätt.   Ett recept för hur du ska leva för att må bra som har skapats genom utvecklingen under 100.000 tals år av dina förfäder. I evolutionen är 2000 år eller 300 generationer ingenting. Vi har fått våra gener från våra föräldrar, men faktum är att våra gener knappt har förändrats på 200.000 år eller på 6000 generationer, då är det inte konstigt många har värk i kroppen, överbelastnings skador, allergier, orolig mage, förstoppningar och övervikt. Din kropp klarar av tillfälliga kostförändringar Men om du kraftigt bryter det mönstret så kanske inte din kropp mår så bra. Du kan äta en kost som inte passar dig då och då utan att du märker det på annat sätt än att du sover sämre, får en orolig mage, känner dig stressad och orkar mindre, blodsockernivåerna pendlar upp

Havtorn Tranbär, Lingon, Blåbär innehåller mycket antioxidanter

Havtorn Tranbär, Lingon, Blåbär har kommit att bli riktiga innebär. De innehåller hög halt av antioxidanter och Tranbär ska vara särskilt bra mot urinvägsinfektion. Lingon börjar också få hög status som hälsobär i andra länder, särskilt i Asien där de liksom blåbär pressas till olika kapslar. Det finns inte lika mycket forskning gjord på lingon som på blåbär. Det finns dock många studier som har analyserat innehållet av de fenoliska molekyler som finns i lingon. Det finns antocyaniner i lingon , men framför allt mycket cateniner, fenoliska syror samt tanniner. Lingon innehåller quercetin, som visat sig ha positiva effekter på hjärtkärlsjukdom och vissa cancerformer. Dessutom är lingon en bra källa för lignaner – en fytoöstrogener som liknar östrogen och som kopplats till minskad risk för bröstcanser. Lingon innehåller även höga mängder av resveratrol, vilket har bra förmåga att reducera oxidativ stress och har skyddande egenskaper mot cancer. Däremot innehåller inte lingon så